Miércoles, 26 de Julio de 2017

Gimnasios Online


Diseño de dietas según el momento de una prueba deportiva


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Dependiendo del momento en que nos encontremos en relación a una prueba deportiva se pueden distinguir distintos tipos de dieta. La dieta será diferente cuando se esté en periodo de entrenamiento o durante una prueba de larga duración (50 km marcha):

  • Dieta base: Debe ser una dieta mixta, variada, que contenga todos los nutrientes: lípidos, carbohidratos y proteínas en sus formas de alimentos frescos y naturales: frutas, verduras, productos integrales, lácteos etc. Constituye la dieta diaria del deportista.

Xerdance baile virtual


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Un novedoso sistema de plataformas de baile conectadas de forma inalámbrica al software musical PUMP IT UP, con un servidor que proyecta en la pantalla o pared los pasos a seguir junto con espectaculares animaciones, creando una experiencia virtual increíble. Válido para jóvenes y también para adultos, que se enganchan ante la facilidad de uso y la variedad de canciones y niveles.

XERDANCE (plataformas de baile inalámbricas)

Rutina de calentamiento con Sportwall


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Le proponemos periódicamente ideas y entrenamientos de nuestros diferentes productos que podrán inspirarle en la creación de sus propias rutinas. Si tiene ideas y sugerencias que quiere compartir con los demás, este es su espacio. Escríbanos y estaremos encantados de publicarlo .

CORRER Y SALTAR PARA OBTENER PUNTOS

El Arte Marcial en la modernidad


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En estos tiempos en los que prima obtener resultados en el menor tiempo posible y de la manera más sencilla, el viejo lema de: "La practica hace al Maestro" , suele auyentar a muchos principiantes. Hoy la gran mayoria de las personas que pisa un Dojo por primera vez se frusta mucho más rapidamente que aquellos ingresantes de un par de años atras. La causa de esto la encontramos en el ritmo acelerado en el que se vive hoy en día.


Jeet Kune Do simple, directo y no clásico


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Jeet Kune Do es un concepto dinámico que está en constante evolución desde sus bases, no es solamente un arte marcial como es conocido habitualmente, sino también una filosofía y una forma de vida.