Sabado, 21 de Octubre de 2017

Ronnie Coleman




La bestia del fisicoculturismo, 8 veces ganador del título de Mr. Olympia. Mide 1,80 m. y su peso oscila entre los 143 kilos (fuera de temporada) y los 127 (cuando está en competición). La clave para tener un cuerpo según los cánones del fisioculturismo es minimizar la grasa corporal, con el fin de resaltar las fibras musculares y los regueros vasculares. Cuando no está en forma, el ocho veces Mr. Olympia tiene sólo un 8% de grasa en el cuerpo, menos de la mitad que una persona corriente. Y este porcentaje desciende cuando se somete a la estricta disciplina previa a los concursos.